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에이미 잭슨의 피부 관리, 미용 및 피트니스 비밀

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저자의 글: Samantha "Curly" Miles

찬찬라 보스

안녕하세요, IMBBians,

슈퍼 핫 영국 모델과 인도 여배우는 그녀를 향해 모두를 매료시켰다. 그러나 이것은 그녀의 연기 재능 때문이 아닙니다. 그녀의 멋진 외모 때문입니다. 그녀는 화려한 죽은 것처럼 보이고 놀라운 피부와 머리에 축복받습니다. 그리고 화장을하지 않고도 그녀는 완벽하게 보입니다. 그녀의 외모로 USP가 무엇인지 압니까? 그녀는 영국 모델이지만 100 % 인도감을 가지고 있습니다. 그래서 나는 왜 그녀의 아름다움과 스킨 케어의 비밀에 대해 콩을 엎 지르지 않을지 생각했습니다.

스킨 케어 비밀

그녀가 좋아하는 스크럽

그녀는 소셜 미디어 계정을 통해 자신이 좋아하는 수술 방법을 공유합니다. 그녀는 커피 스크럽 팬입니다. 커피 찌꺼기는 죽은 피부 세포를 닦아내는 데 사용될 수 있으며, 그 대신 귀엽고 빛나는 부드럽고 촉촉한 피부를 제공합니다.

클렌징 루틴

Amy는 클렌징 토닝 보습 루틴을 아주 좋아합니다. 그녀는 오일 클렌징 루틴을 신봉하고 있으므로 에센셜 오일을 사용하여 피부를 건강하고 빛나게합니다. 그녀는 가벼운 클렌저, 토너 및 보습제가 건조하고 민감한 피부에 가장 적합하다고 생각합니다.

코코넛 워터

우리 모두는 코코넛 물에는 여러 가지 건강 및 스킨 케어 혜택이 있다는 것을 알고 있습니다. Amy Jackson은 거대한 신자이자 코코넛 물을 좋아합니다. 매일 코코넛 한 잔을 마시는 것이 포인트입니다.

비타민 E

Amy는 비타민 E를 규칙적으로 복용하는 것으로 믿고 있습니다. 그녀는 캡슐 형태로뿐만 아니라 식품 형태로 복용합니다. 또한 그녀는 비타민 E 캡슐을 머리에 사용합니다.

스크럽 루틴

당신은 정기적 인 스크럽이 피부에 건강하지 않지만 에이미는 그렇게 믿지 않는다고 읽었을 것입니다. 그녀는 일주일에 5 번 수술합니다.

메이크업 비밀 :

그녀가 총에 맞지 않는 날, 그녀는 얼굴에 틴티드 모이스춰 라이저를 바르는 것을 좋아합니다. 그녀는 파우더 대신 크림 얼룩을 사용합니다. 그리고 그녀는 방수 마스카라, kohl 및 부드러운 립 컬러로 그녀의 모습을 완성합니다.

운동 비밀 :

그녀는 자신의 운동 방법에 대해 매우 엄격합니다. 그녀는 결코 운동을 반복하거나 건너 뛰지 않습니다. 그녀는 웨이트 트레이닝의 팬이며 약간의 에어로빅을 믹스합니다. 그녀가 운동을하지 않는 날에는 수영, 요가 및 춤을 춥니 다. 그녀의 배는 어린 시절부터 대부분 단단합니다. 그녀는 이것이 어린 시절부터 해왔 던 승마에 기인 한 것입니다.

다이어트 비밀 :

⦁ 에이미 (Amy)는식이 요법에 대해 엄격하지 않습니다. 그러나 그녀는 적당한 양으로 먹는 것을 좋아합니다. ⦁ ⦁ 그녀는 물을 많이 마신다. 그녀는 매 식사 30 분 전에 사과 쥬스 식초로 한 잔의 물을 마 십니다. 이렇게하면 그녀는 그녀의 욕망을 제어합니다. ⦁ 그녀는 레몬 물 한 잔으로 하루를 시작한다. 그 후에 그녀는 매일 한시간 씩 수영을한다. 아침에 그녀는 스크램블 드 에그와 죽을 그녀의 아침 식사로 먹습니다. ⦁ 점심 시간에 구운 생선 / 닭고기, 채소 및 삶은 감자를 먹는다. ⦁ 저녁 식사는 샐러드와 함께 수프 한 그릇을 먹는다. 그녀는 오후 7 시까 지 저녁 식사를하는 것이 중요하다고 생각합니다. 그녀가 그 사이에 배가 고프면 그녀는 약간의 열매를 맺습니다.

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